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DRK-Ortsverein Leezen und Umgebung e.V.

Martina Ahlers

1. Vorsitzende

Tel: 04552-1287

E-Mail:

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23829 Kükels

Schwarzer Berg 5A,

 

 

 

 


 

 

 

 

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Wassergymnastik

Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser.

Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.

Die Wassergymnastik ist besonders für ältere Menschen geeignet und wird auch zum Zwecke der Rehabilitation nach Unfällen oder Operationen in der Physiotherapie eingesetzt.

 

Unsere Wassergymnastik findet jeden Donnerstag in Bad Segeberg, im Bewegungsbad der Segeberger Kliniken GmbH, unter der Leitung von Frau Gudrun Parchmann statt.

Es bestehen 2 Gruppen;

Beginn:

1. Gruppe von 15:00 - 16:00 Uhr

2. Gruppe von 16:05 - 17:00 Uhr

Kosten: Je Stunde 4,00 Euro

Abgerechnet wird monatlich bei Frau Parchmann. 

Telefon Frau Parchmann: 04551-82708